Equipement minimum:
- Des chaussures de marche conçues pour la montagne.
- Un vêtement léger protégeant de la pluie (ex: kaway, poncho…)
- 1 pull en polaire (c’est léger…)
- Le reste des vêtements est à adapter en fonction du temps, mais mieux vaut plus que pas assez…
- Un chapeau, des lunettes de soleil, de la crème solaire, des mouchoirs en papier, une lampe de poche.
- De quoi boire (de l’eau…) et manger.
- Un téléphone portable chargé (si il y a du réseau et besoin de secours…). Le top est de se munir du n° direct de l'unité de secours en montagne locale (PGHM, PGM ou CRS). Vous trouverez ce numéro ci-dessous.
- Des fusées de couleur rouge (à utiliser comme fusées de détresse uniquement).
- En hiver, un Appareil de Recherche de Victimes d'Avalanche (A.R.V.A.) et une pelle pliante.
- Un nécessaire de premiers soins dont voici un exemple avec le minimum (léger et fonctionnel) :

* X couvertures de survie (si possible autant qu'il y a de personnes, chacun peut en avoir une dans sa poche).
* 10 compresses stériles.
* 1 rouleau de sparadrap.
* 1 bande pansement à découper (aussi utile pour les ampoules…).
* 1 petite paire de à bouts ronds.
* 1 paire de gants (pour se protéger du sang).
* 2 dosettes d'antiseptique (type Chlorhexidine® par ex, attention aux allergies!).
* En été: 1 kit ASPIVENIN® (en vente en pharmacie et très facile à utiliser).

En cas d'accident en montagne, quelques conseils :

- Ne jamais laisser la victime seule (d'où l'intérêt d'être plusieurs...)
- Couvrir la victime afin qu’elle n’ait pas froid (la couverture de survie...).
- Sauf pour la soustraire à un danger imminent et insuppréssible, ne jamais bouger une victime d’un traumatisme (toute victime de chute, coup violent, etc.).
- Parler et faire parler la victime afin de la réconforter et la maintenir éveillée jusqu’à l’arrivée des secours.
- Une personne qui ressent une douleur à la poitrine (poids sur le sternum, serrage de la poitrine, irradiation dans le bras gauche ou la machoire, sueur, pâleur…) doit cesser son effort instantanément et se mettre au repos. Alertez ou faites alerter les secours rapidement.

Comment bien alerter les secours en haute montagne ?

- Avec quoi? Par téléphone portable si vous avez du réseau, téléphone fixe (dans un refuge par exemple) s'il y en a un, les signaux internationaux d'alarme en montagne (voir ci-dessous), en envoyant des personnes chercher les secours (dans ce cas il faut dans la mesure du possible qu'au moins deux personnes aillent alerter les secours et qu'au moins une personne reste avec la victime).

SIGNAUX INTERNATIONAUX D'ALARME EN MONTAGNE
	OUI, nous avons besoin de secours. Restez debout ou un genou au sol (en trépied), dos au vent, immobile, bras tendus, l'hélicoptère arrivera face à vous.
	NON, nous n'avons besoin de rien.

- Numéros de téléphone: vous pouvez bien entendu utiliser les numéros d’urgence classiques (15, 17, 18 ou 112 qui sont gratuits) mais l’idéal est d’appeler directement l'unité de secours en haute montagne locale, vous gagnerez ainsi le temps de transfert de l’information et vous serez en relation avec une personne qui connait bien le secteur où vous vous trouvez, donc plus de facilité à lui expliquer le lieu exact où se trouve le sinistre. Ne raccrochez jamais le premier (à voir également : la rubrique "N° d'urgence" du site).

Exemple d'alerte des secours en haute montagne :
ELEMENTS A PRECISER	EXEMPLE
Se présenter.	Bonjour, je m'appelle Hursule DUPONT.
N ° d'où vous appelez.	j'appelle du 06 00 00 00 00.
Lieu précis du sinistre.	Nous sommes sur le petit verrou dans le Val de Courre (massif du Sancy), mon altimètre indique 1400 mètres. Je vois un cours d'eau en bas dans la vallée, une barre rocheuse sur ma droite. Nous sommes partis du parking du Val de Courre et avons marché pendant environ 1/2 heure.
Conditions d'intervention.	Nous sommes au bord de la falaise, on est venu en escaladant sur les 5 derniers mètres, le temps est clair.
Etat de la situation et motif de l'appel	Nous sommes 5 personnes; 2 personnes ont chuté de 10 mètres environ et ont atterri sur une barre rocheuse: 1 femme de 45ans qui est inconsciente mais respire, elle présente une plaie au bras: nous avons stoppé l'hémorragie par pansement compressif, peu de sang perdu, elle est en PLS. La seconde victime est un homme de 30ans conscient qui a très mal à la jambe et ne peut pas la bouger, il y a un bleu.
Demandez ce que vous devez faire.	Que devons-nous faire ?
Demandez la permission avant de raccrocher.	Puis-je raccrocher ?

Nota: Si la victime ou personne recherchée est munie d'un GPS communiquez ses coordonnées aux secours en passant l'alerte.
Après avoir alerté, évitez de vous déplacer; si vous y êtes contraint, recontactez les secours afin de leur donner votre nouvelle position. Toute évolution de la situation doit également être transmise aux secours. Le retour par leurs propres moyens des personnes recherchées doit impérativement être signalé aux secours afin d'annuler les opérations de recherches devenues inutiles.

 

Numéros directs des différentes unités de secours en haute montagne: